超市特价海报和菜谱推荐用 AI 来写：促销文案的实操分工

周五傍晚，下周的每日特价终于定下来了。接下来还有海报文案、店头的小标牌、社交媒体的帖子，再加上”今天吃什么”专栏的稿子。截稿时间是周一早上。

我帮一家超市做促销那阵子，最难熬的就是这个周末。鸡胸肉打折是定好的，可”鸡胸肉 100 克 5 元”上面要配的那句话，怎么都憋不出来。“超值！“两个字我写了多少遍。周日晚上，我在菜谱专栏写了”鸡胸肉做香煎鸡排”，第二天店长就说”上周也是香煎鸡排啊”。

写文案这件事本身不算难，难的是夹在”没灵感”和”赶截稿”中间动弹不得。这恰恰是生成式 AI 最能帮上忙的地方。今天我面向超市促销人员，具体讲讲怎么把特价海报和菜谱推荐的初稿交给 Claude Code，而价格和标注一律由人来过目这套分工。

本文要点

特价海报的”标题语”和菜谱推荐的”出点子”，交给生成式 AI 起草，周末的活儿能砍掉一半以上
价格、产地、过敏原标注、库存，必须由人确认。这块全甩给 AI，就会闹出违反广告法和标注错误的事故
把商品清单用 CSV 交过去，让它按固定格式返回文案的提示词模板，可以直接照抄
写一个检查脚本，用机器筛查返回的文案里有没有混进”价格夸大的断言”或”疗效式宣传”
能识别到个人的消费数据和顾客名册不交给 AI。交过去的只有商品名、价格、品类

这篇文章写给谁看

我设想的读者，是门店或总部的促销负责人。从给海报印刷商交稿、店内小标牌，到微信、小红书的帖子，再到菜谱专栏的稿子，跟文字相关的活儿，一个人或几个人就扛下来了。不是设计科班出身，却被每周的截稿期追着跑。我脑子里想的就是这样的现场。

挑选商品的眼力、跟店长的协调，仍然是你的工作。交给 AI 的，只是”从零写出第一个字”那份辛苦。哪怕没编程经验也能上手，要在终端里敲的命令我都压到了最少。如果是第一次接触命令行，先看一眼写给非程序员的 Claude Code 入门就不会犯怵了。

特价海报促销的工作流程

先把现在的活儿拆开看。基本上每家店都是这套流程。

采购或买手敲定下周的特价商品和价格（一般在周五前后）
选出 3 到 5 个主打商品，定好海报的版面分配
给每个商品写标题语和说明文字
把文案改写成适配店头标牌、社交媒体、微信的版本
从当季食材里整理出菜谱专栏的稿子
核对价格、标注、库存后交稿，或者定时发布

这里头，交给 AI 真正有效的是第 3、4、5 步。第 1、2 步是采购和卖场的判断，第 6 步是要担责任的核对环节，这些都得人来抓。

常见的返工和烦恼

下面这些是我在现场反复见到、说出来不起眼却实在折磨人的活儿。

文案没灵感：每周特价的常常是同一批商品，于是”超值""当季正鲜”翻来覆去地用
每个渠道都要重做：海报上那种正经文字贴到社交媒体就别扭。微信还得更短。有几个渠道就得改几遍
菜谱撞车：端出跟上周一样的菜，被店长或熟客一眼看穿
写法不统一：同一张海报上”鸡腿肉""鸡肉""鸡胸”混着出现，交稿前才赶着改
价格打错：光顾着琢磨文案，把最要紧的数字写错一位。这个最可怕

这些大多源于”从头写文字的负担”。负担一大，留给核对的时间就被挤掉，最终引出价格写错这种重大事故。

超市的 3 个使用场景

场景 1：批量起草特价海报的标题语

把商品清单交过去，让它一口气生成分渠道的文案。用一览表返回，往版面里灌字也方便。指定下面这样的格式。

商品	海报用文案（20 字以内）	社交媒体用（带表情）	微信用（一行）
鸡胸肉	久煮也嫩的经典鸡胸	本周主角是鸡胸！做啥都顺手的万能选手	鸡胸肉，本周价格很实在
国产番茄	当日采摘的熟透番茄	红透的番茄到货！配沙拉停不下来	熟番茄已上架

价格不放进表里。数字由人最后手动填——定下这条规矩，打错的事故就少了。

场景 2：用当季食材做菜谱推荐内容

把特价食材组合起来，让它写出当周菜谱专栏的稿子。把上周的菜单当成”已用清单”交过去，就能避免撞车。

用清单逐条扫一遍。

用了本周三种以上的特价食材吗
主菜跟上周、上上周撞了吗
写了大概的烹饪时间吗（15 分钟、30 分钟之类）
提到常见过敏原了吗（鸡蛋、牛奶、小麦、虾、蟹、花生、坚果等）
有没有混进”能治好某某""变健康”这类疗效式说法

场景 3：一次性铺开到各个渠道

把做好的一份海报文案，按店头标牌、小红书、微信各自的字数和语气改写。诀窍是先把每个渠道的限制告诉它。

渠道	字数参考	语气
店头标牌	15 字以内	短，抓眼球
小红书	120 字左右 + 话题标签	默认配图，语气柔和
微信	40 字以内	只说正事，少用表情

哪些交给 AI，哪些必须人来判断

这里是会不会出事故的分水岭。我用表格先把界划清楚。

工作	交给 AI	必须人来判断
出标题语的草案	可以	最终挑选
出菜谱的点子	可以	是否合本店客群
各渠道字数调整	可以	是否可以发布
价格、折扣率的填写	不可	务必人来录入、核对
产地、过敏原标注	仅起草	务必人来核实
”全国最低价”等最高级表述	不可	从广告法角度由人删除
库存、销售期	不可	卖场和人来确认

AI 写出来的终究只是”草稿”。价格和标注，最后要过你这一关。这条底线请别破。虚假宣传和误导性比价，市场监管部门是按《广告法》来管的，可以参照国家市场监督管理总局的相关规定。AI 会面不改色地写出”惊爆价""全行业最低”，这些断言式表述要由人来删掉。

可以直接照抄的提示词模板

下面是把商品清单交过去、让它用表格返回分渠道文案的模板。把渠道规则写进 CLAUDE.md，就不用每次都粘贴了。写法可以参考CLAUDE.md 最佳实践。

你是一名超市促销文案。
请根据下面的商品清单，按渠道用表格形式输出文案。

# 约束
- 不写价格、折扣率、库存、销售期（数字之后由人填）
- 不用"最低价""全国第一""惊爆"等最高级、断言式表述
- 不用"能治好""变健康"等疗效式表述
- 不要和上周用过的文案（见后文）在语气、切入点上撞车

# 输出格式
| 商品 | 海报用（20 字以内） | 社交媒体用（120 字左右） | 微信用（40 字以内） |

# 本周特价商品
鸡胸肉 / 国产番茄 / 北豆腐 / 当季秋刀鱼

# 上周用过的文案切入点
"当季正鲜""超值""经典款"

菜谱专栏的部分，接着这样写。

接下来，请用上面三种以上的特价食材，写出本周的两套菜谱作为专栏稿。

# 约束
- 每套写上大概的烹饪时间
- 含有常见过敏原时要标明
- 不要和上周的主菜（香煎鸡排、土豆炖肉）撞车
- 不用疗效、保健功效类表述

想把提示词再调精一点，建议读读Claude Code 提示词设计（进阶），约束的写法会更稳。

检查输出的验证脚本

要用机器筛掉 AI 文案里那些该删的表述（最高级、疗效、断言）有没有残留。装了 Node.js 就能跑。把 AI 的初稿存成 draft.txt 再执行。

import { readFile } from "node:fs/promises";

// 促销里要避开的表述，重点是广告法、药品广告相关的雷区。
const ngWords = [
  "最低价", "全国第一", "行业第一", "全行业最低", "世界第一", "惊爆价",
  "完全", "绝对", "保证瘦", "治好", "治疗", "变健康",
  "见效", "排毒", "抗衰老", "癌症消失",
];

const text = await readFile("./draft.txt", "utf8");
const lines = text.split(/\r?\n/);
let hit = 0;

lines.forEach((line, i) => {
  for (const w of ngWords) {
    if (line.includes(w)) {
      console.log(`第 ${i + 1} 行：需复核的表述「${w}」 → ${line.trim()}`);
      hit++;
    }
  }
});

// 顺便提醒一下正文里有没有混进像价格的数字
const priceLike = text.match(/\d{1,4}\s*元/g);
if (priceLike) {
  console.log(`像价格的内容：${priceLike.join(", ")}（须由人最终确认）`);
}

console.log(hit === 0 ? "未发现违规表述，转人工最终确认。" : `有 ${hit} 处需复核的表述。`);
process.exit(0);

执行就这一句。

node check-flyer.mjs

就算跑出”未发现违规表述”，那也不是安全宣言。价格、产地、过敏原，是要由人从这里接着用眼睛核对的——它只是个门卫。要是对命令行没把握，可以照着Claude Code 入门指南从搭环境开始一步步来。

用了之后有什么变化

数字只是我个人的体感和周边几家店的大致估算，放在这里当个参照。

工作	用之前	用之后
10 个特价品的文案初稿	约 120 分钟	约 20 分钟（AI 起草 + 挑选）
两套菜谱的稿子	约 60 分钟	约 15 分钟
铺开到 3 个渠道	约 90 分钟	约 20 分钟

加起来差不多 4 个半小时缩到了不到 1 小时。按每周一次算，一个月省下约 14 小时。按时薪 30 元算，相当于每月省出 400 多元的时间。把省出来的时间挪去核对价格、布置卖场，才是最大的变化。

个人信息与安全注意事项

这块躲不过去。交给 AI 的，只放”商品名、价格、品类、当季信息”。

会员卡的消费记录、会员名册、能识别到个人的数据，不交过去
进货成本、跟供应商的合同条款这类商业机密，不写进提示词
不要把公司未公开的数据贴进免费的聊天服务。要用就先确认有”输入数据不用于训练”的设置，或者走企业版合同
生成的内容务必由人确认后再交稿、发布（别把 AI 写的文字直接放出去）

“商品和它的价格是公开信息，顾客的行为是机密。“把这条界线在 CLAUDE.md 里写上一句，团队里就不会含糊。要在全公司推开，从制定规则开始通过培训与咨询理顺会更稳妥。

常见问题

问：说到底，价格是不是连让 AI 写都不行？ 答：让它在草稿里当参考填进去没问题，但最终的数字请由人核对。AI 哪怕把位数写错，也会一脸自信地端出来。建议用验证脚本把”几元”检出，转去人工警告。

问：能连设计和海报排版一起做吗？ 答：这篇的范围是文字（文案、稿子）。排版仍然是印刷商模板或设计师的工作。把”往版面里灌的字”交给 AI，这样切分着用就顺。

问：能贴合各地、各店的方言和语气吗？ 答：能。像”用东北话随意点""老年顾客多所以客气些”这样，把客群和口吻补进提示词。再把上周效果好的帖子当例子交过去，语气就稳了。

问：还想多知道些提效的窍门。 答：把反复要做的活儿在 CLAUDE.md 里定成规则是捷径。Claude Code 提效窍门里整理了不用每次重新粘贴的办法。

问：能免费试试吗？ 答：建议先以个人身份小范围试。教材和免费 PDF 在产品页。一边动手，先拿自己店的商品跑一周看看。

我实际试下来的结果

我拿邻近一家超市一周的特价清单（鸡胸肉、番茄、豆腐、秋刀鱼等 10 个品），把上面的提示词和验证脚本真跑了一遍。

文案初稿按分渠道的表格一口气返回，往版面里灌字直接就能用。最让我满意的是菜谱专栏：把上周的主菜当成”已用”交过去，它真就端出了不一样的菜。那句”上周也是香煎鸡排”，靠机制就给挡住了，这点我个人最高兴。

另一边，验证脚本也确实拦下了东西。AI 第一次输出就面不改色地混进了”惊爆价""限时最低级”，check-flyer.mjs 报了 3 处警告。人把这些删掉，广告法那头的不安一下就轻了。价格全程坚持手动填，所以位数错误也是零。把”交出去的”和”自己抓的”用表格划清界线，周末就能不慌不忙地熬过去。